Kinh nguyệt là gì? [Kiến thức tổng quan cho chị em]

Kinh nguyệt được xem là “người bạn thân” của phái đẹp, vì chúng sẽ “ghé thăm” chị em vào mỗi tháng và đem tới tin báo sức khỏe và sức khỏe sinh sản của chị em. Chính vì thế, chị em cần nắm rõ những điều liên quan đến vấn đề này để chăm sóc sức khỏe cho chính mình ngày càng được tốt hơn.

Kinh nguyệt là gì?

Bác sỹ Nguyễn Thị Luyện phòng khám Sản phụ khoa chất lượng cao 36 Ngô quyền cho biết, kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở người phụ nữ. Thông thường, kinh nguyệt sẽ xuất hiện khi bạn gái bước vào độ tuổi dậy thì, ở người phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28-35 ngày, thời gian hành kinh khoảng 3-7 ngày, lượng máu mất đi trong một chu kỳ kinh nguyệt khoảng 20 – 80ml. Tuy nhiên, trên thực tế máu kinh nguyệt chỉ chứa 1 lượng nhỏ máu, cùng với đó là chất dịch nhầy ở cổ tử cung, âm đạo và các mô ở nội mạc cổ tử cung. Bình thường, máu kinh nguyệt có màu nâu đỏ hoặc đỏ thẫm.

Sự hình thành của chu kỳ kinh nguyệt

Hiện tượng kinh nguyệt xuất hiện vào hàng tháng là do hormone sinh dục tác động, mỗi chu kỳ sẽ có một quả trứng chín và rụng. Sau khi rụng tế bào trứng sẽ sống được trong vòng 24 giờ hoặc ít hơn, nếu như trong thời gian này trứng gặp được tinh trùng và thụ thai. Lúc này, nang trứng sẽ làm nhiệm vụ phóng thích trứng rụng ở trong buồng trứng sẽ biến thành thể vàng, có nhiệm vụ sản xuất ra nhiều progesterone giúp cho lớp nội mạc tử cung biến đổi để chờ phôi thai về làm tổ. Còn trong trường hợp không xảy ra hiện tượng thụ thai, thể vàng này sẽ bị thoái hóa trong khoảng 2 tuần. Điều này khiến cho lượng hormone estrogen và progesterone bị suy giảm mạnh, các mạch máu nuôi dưỡng lớp nội mạc bị đứt và bong ra. Dưới sự co bóp của tử cung, sẽ đào thải các lớp bong tróc này ra bên ngoài gọi là kinh nguyệt.

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, mà một số chị em có thể tính được chính xác chu kỳ rụng trứng của mình. Từ đó có thể thụ thai thành công, hoặc là phòng tránh thai hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp này chỉ nên áp dụng đối với phụ nữ có chu kỳ kinh bình thường và đều đặn, còn những người có chu kỳ kinh thất thường sẽ dễ bị sai lệch

Các dạng chu kỳ kinh nguyệt thường gặp

Dựa vào đặc điểm chu kỳ kinh nguyệt của chị em mắc phải, có thể chia chu kỳ kinh ra làm các dạng như:

+ Chu kỳ kinh nguyệt bình thường: Một chu kỳ kinh nguyệt được gọi là bình thường sẽ kéo dài từ 28 – 35 ngày, và ngày bắt đầu có kinh lần này cho đến ngày bắt đầu có kinh lần kế tiếp theo sẽ ổn định vào mỗi tháng. Chứ không nhất thiết là ngày có kinh sẽ rơi vào một ngày nhất định, đồng thời ngày hành kinh cũng diễn ra tương ứng như nhau từ 3 – 7 ngày.

+ Kinh nguyệt thưa: Kinh thưa là một trong những hình thái rối loạn kinh nguyệt. Trong đó điển hình là tình trạng kinh nguyệt không đều, khoảng cách của 2 lần có kinh kéo dài hơn 35 ngày, với trung bình có khoảng 4-9 kỳ kinh trong một năm. Có những người 2 tháng mới có kinh một lần và lượng kinh rất ít. Nguyên nhân gây kinh thưa có thể là do xúc động tâm lý, stress, mắc bệnh lý nội khoa mạn tính, dinh dưỡng kém có thể gây ra kinh thưa. Đặc biệt hiện tượng này hay gặp ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang, ít rụng trứng hoặc sự phát triển của noãn bào gặp trở ngại. Ngoài ra một số loại thuốc ngừa thai cũng gây hiện tượng kinh thưa.

+ Kinh dày: Kinh dày là trường hợp phụ nữ có chu kì kinh ngắn hơn 21 ngày. Kinh dày thường do rút ngắn giai đoạn nang noãn hoặc giai đoạn hoàng thể. Do nang noãn chóng lớn và hoàng thể kém phát triển, có thể do không phóng noãn vòng kinh chỉ có một thì, tức một giai đoạn oestrogen.

+ Rong kinh: Rong kinh là tình trạng máu kinh ra nhiều hơn bình thường và số ngày kinh kéo dài trên 10 ngày. Tình trạng này khiến cho nữ bị thiếu máu khá nhiều, kèm theo những triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi và đặc biệt là dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

+ Kinh nguyệt bất thường: Tình trạng này là sự trở lại không đúng chu kỳ của kinh nguyệt qua mỗi tháng kề nhau, có khi đến sớm và có khi đến muộn; số ngày hành kinh cũng thay đổi thất thường qua mỗi tháng,… Đó là sự lặp lại của chu kỳ kinh nguyệt và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu như kéo dài.

+ Vô kinh: Tình trạng vô kinh được hiểu là không có chu kì kinh nguyệt, nếu không có kinh từ lúc dậy thì đến sau này thì được gọi là vô kinh nguyên phát. Nhưng nếu lúc dậy thì có kinh nguyệt mà sau này mất kinh trong 3 chu kì, hoặc hơn 3 chu kì thì được gọi là vô kinh thứ phát. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô kinh có thể là do tự nhiên những cũng có thể là do tình trạng sức khỏe như: sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài mà không phù hợp với cơ địa, sử dụng các loại thuốc như trầm cảm, thuốc chống loạn thần kinh,… hoặc do yếu tố tâm lý cũng có thể dẫn đến tình trạng vô kinh,….

+ Thống kinh: Là hiện tượng đau bụng mỗi khi hành kinh. Đau từ hạ vị lan lên ức, đau lan xuống đùi, có khi đau khắp bụng. Đau thường có tính chất từng cơn, nhưng cũng có khi chỉ là cảm giác trằn nặng bụng dưới. Đôi khi kèm theo đau đầu, cương vú. Hiện nay người ta cho rằng, nguyên nhân của thống kinh là do các tổ chức bị hoại tử khi hành kinh sẽ tạo ra menotoxine gây co thắt tử cung, đặc biệt là xung quanh lỗ trong cổ tử cung. Các mạch máu bị co thắt làm cho các tổ chức bị thiếu oxy, gây đau. Ngoài ra, prostaglandin cũng đóng vai trò quan trọng trong thống kinh. Thống kinh nguyên phát xuất hiện sớm từ những lần có kinh đầu tiên hoặc thứ phát xuất hiện muộn, thường do viêm, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung…

Những vấn đề bất thường kinh nguyệt như trên đều là những báo hiệu cho các vấn đề trục trặc bên trong cơ thể. Do đó, chị em nên hết sức chú ý và thường xuyên thăm khám phụ khoa để kiểm soát được sức khỏe của mình.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

+ Tuổi tác: Bạn gái tuổi dậy thì, kì kinh sẽ không đều đặn do hoạt động của tử cung và buồng trứng chưa ổn định. Khi trải qua sinh nở, hay đến thời kì mãn kinh, chị em cũng sẽ gặp rất nhiều rắc rối liên quan đến kinh nguyệt. Hormone được sản sinh từ cơ quan sinh sản cũng phụ thuộc rất lớn vào độ tuổi của chị em.

+ Yếu tố tâm lý: Tâm lý stress, căng thẳng, áp lực sẽ tác động đến não bộ – vùng cơ quan kích thích hoạt động sản xuất hormone của tuyến yên, khiến chị em bị rối loạn nội tiết tố dẫn đến kinh nguyệt thất thường.

+ Mất cân bằng nội tiết tố: Việc sử dụng các loại thuốc ngừa thai dạng bổ sung nội tiết tố, rối loạn ăn uống, tập thể dục không đúng cách, béo phì quá mức hay quá gầy đều làm mất cân bằng nội tiết tố và có thể làm thay đổi độ dài của chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

+ Do căng thẳng, stress: Cuộc sống hiện đại, thi cử áp lực, công việc căng thẳng,… tác động đến đủ mọi đường sức khỏe bạn. Khi thần kinh căng thẳng, việc rối loạn phân bổ và chuyển hóa hormone có thể tác động làm kéo dài hoặc rút ngắn một vài ngày trong chu kỳ kinh nguyệt.

+ Do thiếu ngủ: Những người phải làm việc trong những khoảng thời gian thất thường (như bác sỹ, y tá, tiếp viên hàng không,…) rất dễ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, do nhịp sinh học của cơ thể đã bị buộc thay đổi, kéo theo những thay đổi về hormone sinh sản. Không chỉ vậy, việc ngủ nghỉ thất thường còn khiến lượng melatonin trong cơ thể thất thường theo và điều đó cũng gây ảnh hưởng.

Những trạng thái kinh nguyệt bất thường cảnh báo chị em đang gặp nguy hiểm

Kinh nguyệt màu đen, vón cục kèm theo mùi

Kinh nguyệt màu đen, vón cục kèm theo mùi hôi có thể là do một số nguyên nhân gây nên như:

+ Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa: các bệnh lý như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng,…Là nguyên nhân chủ yếu khiến máu kinh bị tắc nghẽn, ứ đọng lâu ngày hoặc thoát ra chậm. Quá trình tắc nghẽn này sẽ khiến máu kinh chuyển dần sang màu đậm hơn như nâu sẫm, nâu đen, đen và sinh mùi hôi tanh khi bị đẩy ra ngoài.

+ Cổ tử cung dị dạng: Một số ít trường hợp chị em có cổ tử cung hẹp khiến cho máu kinh khó lưu thông hoàn toàn.

+ Thay đổi nội tiết tố: cơ thể người phụ nữ có hai loại hormone vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến kì kinh là progesterone và estrogen. Hai hormone này có vai trò trong việc phát triển lớp nội mạc tử cung. Khi lớp nội mạc tử cung bị tác động xấu thì nó cũng gây ra tình trạng vón cục trong máu kinh.

+ Chị em mắc những bệnh lý về máu: Một số chị em do tình trạng rối loạn đông cầm máu của cơ thể sẽ khiến cho máu kinh đông đặc, vón cục, có màu đen.

Kinh nguyệt màu đen

+ Mất cân bằng nội tiết tố: hormone khi bị rối loạn nội tiết, chế độ ăn uống không hợp lý, mất cân bằng; tâm trạng căng thẳng, stress,…là một trong những nguyên nhân có thể dẫn tới kinh nguyệt dạng đặc.

+ U xơ tử cung: xuất hiện với những triệu chứng ra nhiều khí hư bất thường có lẫn máu hoặc mủ, rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, băng kinh, ra máu âm đạo bất thường, đau vùng bụng dưới và khung xương chậu, có thể ra máu khi quan hệ tình dục,…

+ Buồng trứng đa nang: một trong những bệnh lý có liên quan mật thiết với tình trạng kinh nguyệt bất thường, kinh nguyệt bị rối loạn. Vì thế, chị em tuyệt đối không nên chủ quan với tình trạng này.

+ Lạc nội mạc tử cung: lớp niêm mạc tử cung không nằm đúng vị trí, thường lạc vào tử cung, buồng trứng. Khi các lớp niêm mạc này bị bong và đi ra ngoài có thể gây kinh nguyệt màu đen.

+ Viêm nhiễm tại tử cung, viêm cổ tử cung có thể là những bệnh lý làm ảnh hưởng đến môi trường bên trong tử cung và điều khiển sắc tố của kinh nguyệt, gây nên hiện tượng kinh nguyệt màu đen sẫm.

Ngoài ra, những dấu hiệu kinh nguyệt màu đen sẫm có thể là biểu hiện của bệnh ung thư cổ tử cung vô cùng nguy hiểm.

Bị kinh nguyệt nhiều lần trong tháng

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do chị em có tâm lý căng thẳng, stress kéo dài hoặc vừa trải qua cú sốc tâm lý lớn có thể khiến hoạt động của buồng trứng gặp vấn đề và gây nên tình trạng kinh nguyệt nhiều lần trong tháng. Bên cạnh đó, việc chị em sử dụng thuốc tránh thai, sử dụng thuốc trong quá trình điều trị các bệnh tiểu đường, tim mạch, cũng có thể là nguyên nhân gây nên kinh nguyệt nhiều lần trong tháng. Ngoài ra, tình trạng kinh nguyệt xuất hiện nhiều lần trong tháng còn có thể là dấu hiệu cảnh báo chị em mắc một số bệnh như u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung,… gây nên.

Kinh nguyệt ra ít

Nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt ra ít có thể kể đến như:

+ Do thay đổi đột ngột nội tiết trong cơ thể, mất cân bằng hormone

+ Niêm mạc tử cung bong bất thường hoặc mắc bệnh lý ở tử cung như: u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… gây nên

+ Do tắc vòi trứng hoặc bị lạc nội mạc tử cung đi sang các bộ phận khác ngoài tử cung khiến cho dòng chảy của kinh nguyệt bị cản trở, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít. Một số trường hợp còn có hiện tượng bế kinh, tắc kinh.

+ Một số chị em mắc bệnh lý ở buồng trứng có thể gặp phải tình trạng không rụng trứng, thay đổi oestrogen làm bong những mảnh nội mạc tử cung do đó chỉ thấy một lượng ít máu.

+ Người bệnh mắc một số bệnh lý khác như: bệnh gan, thiếu máu, đái tháo đường, dính cổ tử cung… cũng có thể ảnh hưởng và gây nên hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

+ Lạm dụng thuốc tránh thai hoặc đặt vòng tránh thai không phù hợp.

+ Ngoài ra, tâm lý căng thẳng, áp lực công việc, mệt mỏi, cơ thể suy nhược… cũng có thể dẫn đến những thay đổi bất thường về kinh nguyệt.

Như vậy có thể thấy rằng, rối loạn kinh nguyệt không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh sinh hoạt tâm lý của người bệnh. Mà đây còn là những dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Những bệnh lý này nếu không được phát hiện, thăm khám và điều trị kịp thời sẽ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn làm giảm khả năng thụ thai của chị em gây nên nguy cơ vô sinh- hiếm muộn. Thậm chí đe dọa đến tính mạng chị em.

Cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt hiệu quả

Để biết được cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt thì trước tiên chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sỹ thăm khám, kiểm tra, xác định chính xác nguyên nhân, tình trạng bệnh lý, sức khỏe, từ đó bác sỹ mới đưa ra phác đồ điều trị bệnh hiệu quả và an toàn.

Hiện tại phòng khám sản phụ khoa nam khoa 36 ngô quyền đã và đang điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng phương pháp đông – tây y kết hợp mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng và an toàn. Theo đó, sau khi thăm khám và dựa theo từng trường hợp bệnh lý cụ thể, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt do ăn uống, sinh hoạt hoặc do yếu tố tâm lý gây nên thì không đáng lo ngại. Lúc này bác sỹ sẽ tư vấn cho chị em cách chăm sóc sức khỏe cũng như chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Còn đối với trường hợp rối loạn kinh nguyệt do tình trạng rối loạn nội tiết tố hay các bệnh lý phụ khoa gây nên thì tùy thuộc vào từng bệnh lý cụ thể, mức độ nhiễm bệnh và tình hình sức khỏe của người bệnh, bác sỹ sẽ có chỉ định hỗ trợ điều trị nội khoa (bằng thuốc tây y chuyên khoa) hoặc ngoại khoa (thủ thuật) phù hợp và mang lại hiệu quả cao.

Đặc biệt, sau khi sử dụng thuốc tây y hoặc thực hiện các thủ thuật ngoại khoa, người bệnh còn được bác sỹ chỉ định cho dùng thêm thuốc đông y giúp cân bằng nội tiết tố, thông lâm, bồi bổ khí huyết, tăng sức đề kháng, nhanh chóng hồi phục sức khỏe, điều hòa kinh nguyệt, hạn chế các tác dụng phụ của thuốc tây y và ngăn ngừa bệnh tái phát. Với phương phương pháp chữa bệnh này, hầu hết người bệnh sau khi chữa khỏi bệnh tại phòng khám đều không có dấu hiệu bệnh tái phát sau một thời gian dài theo dõi. Vì vậy chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi khám và điều trị bệnh tại đây.

Lưu ý: Ngoài việt tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sỹ, người bệnh cũng cần phải lưu ý một số điều như:

• – Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách, không thụt rửa âm đạo
• – Kiêng quan hệ tình dục cho đến khi bệnh được chữa khỏi hoàn toàn (nếu nguyên nhân là các bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây nên)
• – Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…
• – Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ và tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sỹ.

Phòng khám là cơ sở y tế chuyên khoa lâu năm của trung tâm y tế Hoàn Kiếm, trực thuộc Sở Y tế Hà Nội với thế mạnh trong việc thăm khám và hỗ trợ điều trị các bệnh lý phụ khoa, bệnh lây qua đường tình dục, chăm sóc sức khỏe sinh sản,… Nơi đây với bác sỹ chuyên khoa giỏi Nguyễn Thị Luyện, giàu kinh nghiệm, cùng với trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến được nhập khẩu từ nước ngoài giúp cho việc chẩn đoán và hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng, chính xác. Hơn nữa, đến với phòng khám, người bệnh còn được đội ngũ nhân viêm y tế chăm sóc tận tình chu đáo, thủ tục khám chữa bệnh nhanh gọn không mất thời gian chơ đợi, thông tin cá nhân được bảo mật, chi phó được niêm yết giá công khai minh bạch theo đúng quy định của Sở Y tế.

Với những thông tin chia sẻ trên đây, chắc hẳn đã giúp chị em hiểu rõ hơn về ván đề kinh nguyệt, từ đó giúp chị em chủ động hơn trong việc thăm khám và điều trị bệnh. Nếu còn thắc mắc về kinh nguyệt hay các bệnh lý phụ khoa khác, hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số (024). 38.255.599 – 083.66.33.399 để được các chuyên gia tư vấn, giải đáp những thắc mắc và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Hashtag: #phongkhamngoquyen #phongkham36ngoquyen #kinhnguyet

Nguồn tham khảo